일시: 2026년 4월 16일 목요일 11:20~12:00

주제: 마음챙김 호흡법

부정적인 마음이 들었을때 긴장된 몸과 마음을 진정할 수 있는 호흡법에 대해서 알아보고 실습하는 시간을 가졌습니다.

해봄 친구들의 지친 마음이 회복하고 정서적 안정감을 찾을 수 있도록 해봄wee센터가 함께 하겠습니다.